Berurut, Kekal Sihat Cara Mudah



Aduh! Letihnya badan. Terasa lemah sebenarnya. Bila dah macam ni, mulalah semuanya tak larat nak dibuat. Masalah keletihan dan lenguh badan dapat mengganggu kecergasan dan kesihatan seseorang. Pelbagai cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Salah satu darinya adalah dengan berurut. Berurut bukan saja membantu untuk membetulkan sendi-sendi dan otot yang keletihan, bahkan ia baik untuk menghilangkan tekanan, mengatasi masalah lemah syahwat, melangsingkan badan serta mengembalikan tenaga yang ‘surut’ akibatkesibukan dengan aktiviti harian.
Apa kebaikan urutan?
*      Mengelakkan lemah syahwat
*      Menghilangkan tekanan
*      Membuat wajah lebih segar dan awet muda
*      Meredakan sakit belakang
*      Rasa sakit mencucuk pada tunit dapat diubati
*      Melangsingkan badan
*      Memulihkan masalah kesuburan dan sukar hamil di kalangan kaum wanita
Selamat Mencuba!!

Sekilas ……SIHAT    
*      Permaidani adalah tempat di mana berkumpulnya beribu partikel habuk halus yang tidak terlihat oleh mata kasar. Penggunaanya adalah tidak digalakkan jika anda menghidap asma.
*      Cadar perlu dicuci atau ditukar setiap minggu kerana apabila kita tidur kulit mati akan tertanggal.
*      6 ‘doktor’ terbaik dalam hidup yang perlu anda ada – sinaran matahari, air yang mencukupi, rehat berkualiti, oksigen yang cukup, senaman dan amalkan diet seimbang.

No comments:

Post a Comment